生涯规划知多少
生涯规划知多少？
发布于：好学网 编辑：好学网 2019-08-31 阅读量：0次
生
涯
规
划
生涯规划是大学生对自身未来生涯发展历程的规划。它表现出个人独特的自我发展形态，它与大学生的自我认知、智能发展、情意调控、社会适应以及自我实现等心里要素之间具有必不可分的内在关联。
在生涯规划与实施过程中，促进大学生达成认知、意志、情感以及行为之间的统一，构建完整的人格，能有效地适应社会，拥有一个幸福完美的人生。
生涯规划的任务
探索自我，增进生涯意识
我是怎样一个人，我希望成为一个什么样的人?自我认知是生涯探索的起点。我是谁?涉及生理我、心理我、情绪我、和社会我等各个层面，也包括兴趣、能力、价值和性格等。在科技发展日新月异的今天，大学生在完成学业、提高学习能力的同时，还要不断的思考“我应该怎样度过自己的一生”。
了解职业，明确发展方向
我想干什么，我能干什么，我应该干什么?在大学生涯中，大学生们将面临毕业后的升学和就业问题。在校期间，大学生可以通过各类静态、动态的职业信息平台，收集升学和求职的相关资料;还可以通过实习和兼职打工，进行职业探索和角色体验，以寻求人格和职业类型的适配度或高一致性，培养自己收集信息、筛选信息和分析信息的能力。
培养能力，为就业做准备
要达成目标，现在该做些什么?大学生通过主动探索，在了解自我、认识工作世界的基础上，整合各类因素，评估各种可行性，寻找出一个具体的方向和目标;并评估个人目标与现实之间的差距，制定切实可行的阶段性目标和实施计划，构建相关的知识结构和职业素养技能。同时，完善心理素质、提高自身修养，为以后的生涯发展奠定基础。
生涯规划的意义
激发内在动力，培养健全人格
生涯规划突出以人为本的理念，把校园和社会、学业与生涯发展紧密联系在一起，唤起大学生主动规划生涯的意识，并通过生涯探索，清晰自己的人生目标和各阶段面临的任务，激发大学生成才的内在动力，学会解决自我概念与环境中现有的机会之间的冲突，妥善处理成长过程中出现的心理矛盾，培养健全的人格，实现心理的健康成长。
设定生涯目标，提升成功机会
凡事预则立，不预则废。生涯规划可以激发大学生自我实现的需要，增强生涯发展的目的性和计划性。生涯规划的过程，即正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。在实施、体验、思考和领悟中获得生涯智慧，完善自己的知识结构和职业素养，发展自我成长的调节机制，在动态中提升自己应对竞争的能力和成功的机会。
促进自我成长，实现自我价值
物竞天择，适者生存。生涯规划可以帮助学生运用生涯发展理论，明确各阶段个人的生涯愿景，有预见地应对未来的发展任务，以及来自环境的挑战和危机，有针对性地提高自己各方面的学识、能力和素养，突破障碍，挖掘潜能，在不断修复并实现目标过程中推动生涯的发展，促进自我成长和终身发展，实现自我价值。