给全市高中生家长上大课，嘉兴教育学院 -好学教育

疫情之下，全民遭遇突如其来的危机，对于宅家学习的高中生而言，父母的心态和教育方式尤为重要。

随着宅学时间的拉长，学生中出现疲惫、烦躁、惰性、焦虑等心理问题，家长的焦虑随之而生，双方如何和谐相处，共渡难关，成为迫切需要解决的问题。

在十多天时间里，活动在全市30所高中学校铺开，17堂深入学校的线上公益课堂有序开讲；此外，还推出了3堂面对全市高中家长的公开课。整个活动让全市3万余名家长收获了亲子教育良方。

送教入校解高中家长之忧

寒假“续费”一月有余，网课也持续了整月，家长们越来越发现平日住校学生们的“真面目”睡懒觉、拖拉作业、沉迷手机、敏感暴躁…居家防疫期间，紧张又疏离的亲子关系让家长们伤透了脑筋。

发出后，全市高中根据自身需求纷纷前来约课，从3月8日开始，公益课堂陆续走进了嘉兴三中、嘉兴四高、嘉兴高级中学、嘉兴一中等学校，围绕疫情期间学生常见心理问题、增进亲子沟通、培养孩子学习自觉性等方面展开，受到了家长的广泛好评。

3月15日，温州市心理名师、中小学心理健康教育委员会主任刘鹏志通过线上直播，为嘉兴一中高二年级学生家长带来《放下焦虑，与孩子共成长》的讲座。刘老师带给家长的第一个观点是：孩子的健康是首要任务，健康是1，有了1，其他东西才有存在的价值。第二，刘老师告诉家长，要和孩子保持良好的沟通，帮助促进孩子的身心健康，提高学习成绩。并以多个实例，呈现了具体方法。

给全市高中生家长上“大课”

我觉得孩子越来越不爱学习，没有冲劲，没有动力，没有追求。是不是因为日子太安逸了？

孩子沉迷手机游戏，父母说不听，除了着急几乎没有办法，怎样才能让孩子走出这样的处境？

家长每天都要按时上班，孩子一个人在家上网课，不知道效果怎么样？每天和孩子很少交流，也不知道她心里想什么？

孩子总是躲在房间里，也不怎么和家人交流，学习也不让家长过问，早饭也不吃，手机不离手，说也不听，咋办啊？

为了帮助家长积极应对孩子这些学习、成长、生活中的问题和，该公益活动进行了“提档升级”从之前开的线上课程中，挑选家长更关心的主题、反响更好的课程，为全市高中家长推出三节公开课。

三堂课为高中三个年级的学生家长量身定制：

和高一家长谈的是孩子宅家期间良好亲子关系的构建。

和高二家长谈的是疫情期间如何化解典型亲子矛盾与冲突、促进和谐家庭。

家长感言

嘉兴三中何懿洁家长：听了讲座才知道自己教育孩子有太多的误区，就像老师讲的一样要“尊重式的交流”以前和孩子沟通是以我为中心，我讲她听，没有站在孩子的角度思考，导致现在和孩子有点距离。以后有问题会以她为中心，先聆听，再给她提建议，让她去选择处理问题的方法。同时倾听她的趣事来拉近彼此的距离。非常感谢学校给予这次讲座，让本人受益匪浅！感谢老师们的辛苦付出！

嘉兴市秀州中学朱宇杰家长：平时一跟孩子说学习，他就跟你急。但是，今天我学到了如何跟孩子展开谈话。不要把焦点放在孩子玩手机玩游戏上，要把焦点放到孩子的成长规划上。在这个特殊长假里，家长自己也要放下电子产品，和孩子来一次不插电的畅聊。聊一聊高考志愿，聊聊将来想从事的工作、想要怎样的生活，只有让孩子明确了方向，对未来有一个美好的愿景，才会向着人生方向进发。对于目标，我们可以一步步细化、分化，促进孩子每天进步一点点。这样的方式不仅仅适用于高三的孩子，其实也适用于我们想要达成的目标。一起努力，和孩子共同成长。

专家建言

让家变为成长的沃土

嘉兴教育学院科信处副处长、市中小学心理健康教育指导中心办公室主任纪忠华：

家庭，是组成社会结构的细胞。和谐家庭，是成功抗击疫情的社会基本单位。因此，我们要重视亲子关系建设，寻找良策化解亲子矛盾和冲突。这场突如其来的疫情，实际上是一次重大的社会危机事件。人在危机事件之下，自然而然地会产生心理、情绪和行为上的应激反应。宅在家中的家长和孩子们，都会有不同程度的烦躁、焦虑、空虚、无聊等情绪。在亲子相处中，不注重家庭关系建设，把对方当成情绪的宣泄口，那就很容易产生种种矛盾。因此，家长和孩子们都要努力，相互之间进行良好沟通，培养积极的情绪，让家变为成长的沃土。

via.南湖晚报记者鲍嘉通讯员孔宁

本文相关词条概念解析：

家长

家长一般指父母，对孩子有教育的义务。旧称一家之主，指父母或其他监护人。一般栺未成年人的父母或监护人（自然人）。一般指父母或者其他监护人或者孩子的长辈。其并非法律术语，但与法律上的监护人或法定代理人的范畴比较近似，属于监护人或法定代理人的一部分。