中南大学2019级新生生涯规划与就业指导指南
中南大学2019级新生生涯规划与就业指导指南
来源：好学网 编辑：好学网 2019-08-27 阅读量：12 次
职业生涯规划是贯穿大学教育全程的必修课题，需要与大学生活学习同步进行。从跨入校门的那一刻开始，我们就要开始为生涯规划与求职就业做准备了呢!
在中南，我们有着贯穿新生入学到毕业的完善的生涯规划与就业指导体系。
全校性选修课
学校共开设三门全校性大学生生涯规划与就业指导类选修课程，各个年级大学生均可选修。
01
职业生涯规划与求职就业指导
课程介绍：本课程涵盖大学生活规划、职业生涯规划、就业技巧训练、就业政策学习等主要内容：职业及职业规划概念;职业规划影响因素;职业规划程序与步骤;大学生职业素质拓展;大学生求职过程指导;大学生求职心理指导;大学生就业政策解读和职业适应与职业发展。适合从一年级学生到毕业生所有在校学生选修。
课程编号：1-26
课程类别：全校性选修课
学时学分：32学时，2学分
参与方式：通过教务选修系统自主选修。
02
职业生涯规划实训
课程介绍：本课程实践性、实用性、参与性较强，是一门理论和实践相结合的素质拓展课程。通过实训的形式让学生接受系统的求职训练，帮助他们根据自身的条件和特点选择职业岗位，发挥自己的才能，实现自己的人生价值，是大学生求职准备训练课程。适合从大一年级至大三年级大学生选修。
课程编号：1-25
课程类别：全校性选修课
学时学分：32学时，2学分
参与方式：通过教务选修系统自主选修。
03
大学生职业选择能力训练
课程介绍：本课程通过职业测评、简历优化、求职心理、求职礼仪、面试技巧等专业模块的训练，让学生在参与实验的过程中完成职业选择能力训练，以实验的形式帮助在校学生提高职业选择能力，帮助其在激烈的求职竞争中获取理想岗位。适合大二年级至大三年级大学生选修。
课程编号：1-27
课程类别：全校性选修课
学时学分：32学时，2学分
参与方式：通过教务选修系统自主选修。
大学生职业选择能力训练实验中心
大学生职业选择能力训练实验中心成立于2012年，隶属于中南大学就业指导中心，是总结长期理论探索和实践训练经验搭建的大学生求职能力训练基地，为学校毕业生就业质量提升工程的重要载体。职业选择能力训练实验中心目前设有职业认知、职业测评、简历优化、表达沟通、职业心理、礼仪养成、团队协作、公考培训、职场适应、无领导小组讨论10个专门实验室，由校内外经验丰富的就业指导专家指导大学生围绕提升求职能力的10个核心环节和30个标准步骤，按照严格的实验程序，运用智能的训练设备，分门别类地训练和提升职业选择各方面能力。
地点：中南大学新校区毓秀楼三楼
参与方式：通过网络、电话、微信报名预约
网络报名：就业信息网http://jobsky.csu.edu.cn/(就业指导栏目)
电话报名：0731-88660301
微信报名：中南大学就业指导中心(就业指导栏目)
中南大学职业选择能力培训实验中心报名咨询qq群：
CSU职业能力训练1群：315427844
CSU职业能力训练2群：116946997
CSU职业能力训练3群：551236360
01
职业测评实验室
职业测评帮助个人了解自身兴趣、性格、能力以及价值观等，明确职业发展方向，制定科学职业生涯规划，力求职业选择时能做到人适其职，人尽其才，人岗匹配。用人单位在在人员甄选、安置和培训等方面广泛使用职业测评工具。
02
简历优化实验室
简历浓缩了求职者的基本情况，是求职者迈向职场的敲门砖。简历制作是求职的重要环节，提高简历制作水平对成功求职意义重大。简历优化实验室旨在提高求职者自我概括、书面表达、设计排版等能力。
03
表达沟通实验室
表达沟通实验室旨在对求职者在文字、气势、体态等方面加强训练，了解求职语言规范，训练求职表达艺术，提高面试语言技巧，准确、灵活、恰当的进行口语表达。
04
职业心理实验室
职业成功和生活幸福都有赖于个体客观的自我认知、合理的价值取向，自信的自我展示以及平衡的人生安排。择业心理实验室旨在训练求职者的职业心理素质，平衡社会需求与自身的需求、现实生活与未来发展的关系。
05
礼仪养成实验室
高雅的仪表风度、完善的仪容仪态、良好的个人形象可助推求职者顺利就业。礼仪养成实验室旨在帮助求职者提高服装搭配、仪容表现、仪态表现、礼仪展示各方面的能力。
06
团队协作实验室
基于500强企业团队核心力调研的提升课程，通过当前企业广泛应用的培训方式，体验式教学，着力打造求职群体的沟通力、协调力、凝聚力、执行力、创新力，以期求职选择能力的立体打造。
07
公考培训实验室
通过详细的公职类考试政策考情介绍，帮助学生深入了解公职类考试流程，并通过全真的模拟考试训练提高学生的考试答题能力。进而使学生明确自己的复习方向，确定自己的复习重点。
08
职业认知实验室
了解国民经济行业分类的依据以及不同行业的重点企事业机构，了解职业的种类及不同职业的入职要求，了解种类工作岗位的工作内容以及不同岗位从业者的素质能力。
09
职场适应实验室
职场适应实验室是为了帮助大学生更好地适应职场，完成大学阶段到求职阶段再到初入职场阶段的过渡。帮助大学生制定更符合岗位需求的职业规划和奋斗目标，转变学生心态、提升具体能力。
010
无领导小组讨论实验室
采用模拟面试、综合点评及理论讲解相结合的授课方式，对学生进行无领导小组讨论培训，评估、训练、提高学生的口头表达、人际沟通等方面的能力，提升其在自信心、进取心、灵活性等个性特点。
相关就业活动
01
大学生生涯规划大赛
普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，科学合理规划职业发展路径，提高就业技能与实践能力。
02
大学生职场模拟挑战赛
提高大学生的应聘和就业技能，增强学生就业竞争力，为大学生提供社会实践的舞台，让大学生在比赛中展现自我、锻炼自我，搭建大学生与企业沟通的桥梁、交流的平台，为低年级学生提供高端实习岗位。
03
“我的求职故事”征文
以“我的求职故事”为主题，记录发生在自己身边的求职故事，客观、真实、生动地表达对求职就业的感悟。选题以求职故事、面试经历、笔试经历、考研经历、实习经历、选调生考录经历、留学申请经历等为主。
04
大学生职业倾向测评
认识自我，了解自身职业兴趣、职业性格、职业技能和价值观，科学合理规划大学生活，更好地进行自我定位和职业选择。
05
新生职业规划第一课
引导每一位大学生提前了解个人特质和市场需求，合理做好个人学业规划和职业规划，树立职业榜样，增强在校学习动力，实现高质量就业。
06
暑期校友调研活动
接近基层校友，了解基层工作，挖掘基层校友职场发展路径，引导大学生树立科学的职业价值观，勇于担当时代责任与历史使命，自觉把个人的理想追求融入国家和民族的事业中，积极投身国家急需的艰苦岗位工作，每年组建约30支社会实践团队开展“建功立业在基层”校友走访调研专项暑期社会实践活动。利用暑期组织在校大学生前往事业单位、党政机关进行实习、实践。
相关协会
中南大学职业发展协会，是就业指导中心指导的学生社团组织，是大学生与用人单位联系的桥梁和纽带，为在校大学生提供职业生涯规划、就业信息发布、就业指导服务，致力于帮助大学生树立正确的职业价值观，培养良好的就业意识，建立完整、合理的职业生涯发展规划，为在校学生提供更多、更好的实习机会，为毕业生增加就业渠道，配合用人单位选拔优秀人才。
中南大学国际组织人才发展协会(Association for International Organizations Talent Development of Central South University，缩写：IOOC)，是中南大学就业指导中心为适应国家发展战略新需求，加强全球治理人才队伍建设，指导成立的学生社团。协会拟通过联系社会各界资源，开展“苗圃计划”国际组织人才训练营活动，为有意向赴国际组织实习任职的同学在国际组织实习任职信息、全球治理能力培训、国际组织走访实践等方面提供专业指导和支持。
中南大学就业指导中心热诚为全校学生提供职业规划、职业发展、就业指导咨询服务。
联系人：聂老师
联系电话：88660301
学校提供了这么好的条件大家一定积极参加，充分借助这些资源和平台成长起来哦!