初中生最应该掌握的一个学习习惯 -好学教育

　　这两天有很多同行和家长朋友关注了我，非常感谢大家的信任与支持。我是理科出身，文笔有限，能得到大家的认可，实在是我的荣幸。今后我会继续更新，创作出更优质的内容，向优秀的你们学习!

　　今天想和大家聊聊学习计划的习惯。为什么同学们很难养成做学习计划的习惯呢?我们先来看看以下几种情况：

　　喊口号：“我这学期要进步 80 分!”“我今年要提高数学成绩!”“我要把英语单词都吃透!”

　　不切实际：“今天除了日常作业，还要背语文多少课，记 100 个英语单词，做一张数学卷子，收集各科错题!”

　　空谈：“早上 5 点起床，每天在操场跑 5 圈，每天都看看书。”

　　不知道大家身边有没有这样的同学，我身边就有。这样的计划相当于没做，同学们总是喜欢把目标定得大一点，想借此激励自己，但到了真正实施计划的时候，就无从下手了。即使去做了，也很难坚持下去，因为这样的计划就像是难以实现的心理暗示，我们很容易退缩。尤其是初中阶段的同学，会发现按照这种计划去做很难。

　　所以，我们尽量不要制定这样的计划，做计划时，不要只盯着大目标，要付诸行动。

　　首先，要明白学习计划不是给别人看的，而是为了指导我们的学习进程，帮助我们更有效地利用时间，提高学习效率。因此，一个好的学习计划应该是具体、可行、可衡量的。

　　第一步，明确学习目标，这个目标要具体、可衡量，而不是大而空的口号。例如，将“这学期进步 80 分”的目标细化为“1 小时内背完某篇语文课文，午休前 10 分钟默写 10 个英语单词”。这样更具体，执行计划时，不仅能锻炼集中注意力的能力，还能提高学习能力。在这个过程中，我们往往能收获更多的自信心，因为每完成一个小计划，那种成功的感觉是无法言喻的!试过的同学肯定知道。

　　第二步，根据自己的学习情况和时间安排，制定合适的学习计划，包括每天、每周、每月的学习任务和进度。同时，要考虑自己的学习习惯和兴趣爱好，使计划更符合实际。

　　一定要适度适量，不要期望一口吃成胖子，否则无法完成计划会带来挫败感。根据实际情况出发就好。

　　第三步，坚持执行学习计划，并不断调整和优化。在执行过程中，可能会遇到困难和挑战，比如未完成计划就觉得自己不是那块料，不想坚持了，这是不可取的。要相信，只要坚持下去，一定能取得进步。计划未完成，要找出问题和不足，看是否计划内容过多，如果多了，就减半。要学会调整和优化学习计划。

　　另外，要善于利用学习资源和方法，学习不仅仅是死记硬背，更需要掌握有效的学习方法和技巧。没事可以多看看我更新的文章哦。

　　最后，我想说的是，养成学习计划的习惯并非易事，需要我们努力和坚持。但只要用心去做，一定能取得优异的成绩和满满的收获。让我们一起努力，养成好的学习计划习惯吧!