2019年高考失利家长该如何引导孩子走出来

  高考后,总会有考生考试失利。家长如何与孩子面对考试失利呢?我们都知道人生不可能永远都是一帆风顺的,总是要经历许多的挫折才能够更快的成长,但是当我们面对失败的结果时,可能多数人会沮丧,严重一点可能会因此生病,所以这个就是大家比较关心在意的点吗,那么面对高考失利,家长该如何引导孩子走出来呢,不妨试试以下几种方法:

  一、调节情绪。

  考试失利总是令人沮丧的事情。把积压在内心的压力宣泄出来,有利于健康也有利于甩掉包袱轻松再战。心理学上用合理宣泄的方法可以帮助调节不良情绪。如女孩子可以在没人的地方大哭一场,然后擦干眼泪笑逐颜开;男孩子可以找几个朋友踢一场足球或找一空旷的山野大喊几声,然后甩甩头昂然前行。家长注意引导孩子用合理的方式宣泄,不要用破坏性的方式来宣泄。

  二、进行心理补偿。

  家长要引导孩子看到有利因素,保持乐观的生活态度。可以让孩子用自我暗示来喊轻心理压力,调节情绪。如可以对自己说:失败是成功之母,不经历失利,就难以有辉煌的成就。

  家长也可以教育孩子把高考失利当作一次彩排。经历了一次高考失利,积累了经验,吸取了教训,来年再考,成功的可能性更大,说不定会考上更理想的大学

  三、调整认知评价。

  家长教育孩子学会正确认知考试。俗话说,人生百里,关键处仅有几步。高考无疑是人生关键步履之一,考试失利是大的失败但绝不是人生的失败。何况,考试的机会还有很多,以后只要努力,总会有成功。对考试的正确认知有助于孩子以平和的心态对待考试失利。

  孩子有了正确的认知,就要引导孩子坦然接受事实。在孩子心态平和时,让孩子自己对失利作一个全面而公平的评价,既不怨天忧人,也不过度自责,相信自己已经尽力了,并且让孩子明白这样一个道理:考试只是一次小小的历练,人生的拼搏是伴随终身的,一次考试分数的高低与人生的成败,没有必然的联系。

  在正确认知的基础上,家长还要引导孩子善待自己。对于一次考试失利来说,可能是学识不够、学习方法欠佳、经验不足等。学会给自己一个出口,学会善待自己,我们才能拥抱未来。

  当然,如果孩子压力过大,家长经过努力仍然无法调节孩子的情绪,就需要请心理医生了。

  总之,人生处处有考试。面对考试失利,只要我们正确认识,查找原因,继续拼搏,总会有成功的那一天

  阳光总在风雨后,既然已经这样了我们就坦然接受,面对高考失利,家长们一定不要在这个时候在一味的给孩子压力,积极的作以正确的引导,方为上策。

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