洗髓功垂吊要套住睾丸吗，洗髓功男士绑法在睾丸外面吗?

　　想必大家都明白,洗髓功怎么吊上那个东西是否正确是修炼洗髓功垂吊成败的关键。洗髓功的主要核心之一就是负重垂吊,那么洗髓功男士绑法详解教程就成为线上学习洗髓功的主要教案。因为大部分洗髓功修炼者都是在线上习练,如果洗髓功男士绑法详解越详细、越明白,将对于修炼洗髓功垂吊的学员大受裨益。所以练习洗髓功垂吊就必须掌握洗髓功男士绑法的真正要领,这样才能确保在洗髓功修炼中不受伤害!

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　　小关绑法

　　所谓小关也就是大家普遍认为的40斤以内，在四十斤以内的时候因为垂吊的重量不是很重，所以用的是主副绳单绳绑法，但是如果有睾丸炎和囊肿的就要注意，因为会特别疼痛，所以要因情况而定。

　　中关绑法

　　中关是80斤以内的绑法，这时候就得用双扣平行绑法，因为这样所捆绑的部位受力面积就会变大，对造成的疼痛感不强烈，另外这种绑法在垂吊练习的过程当中，会越来越紧，不容易划伤，不会因为垂吊重物滑落而导致受伤，并且收功的时候，会有很明显的气感，对于中关的练习帮助很大。

　　大关绑法

　　大关绑法是垂吊在120斤以内或者超过120斤，采用阴阳扣的绑法，这种绑法不仅受力面积大，并且两根绳的受力也均匀。大重量垂吊的时候，绑法固定后，不会随着垂吊过程的进行，出现越绑越紧的现象，避免了组织坏死;并且血液循环也没有阻断，睾丸也固定在相应的位置，不会划出，不容易受伤。

　　好多人会疑问,为何要冲关,还要冲三关,难道就只是重量提升吗,那就大错特错了,简单来讲,三关修炼方法不同作用不同,小关是基础,中关是核心,大关是全面提升,且修炼的每一关针对身体所产生的反应都不同,小关在表,中关在里,大关在综合。

　　垂吊须知：

　　1、专业学习

　　修炼洗髓功，一定要在有经验的传承师傅指导下进行，因为洗髓功的核心是练气，如果不会运气垂吊，那么就算你练习垂吊之后，也会有很多不好的情况发生，比如举不起，时间短，小腹痛，下体拉伤等诸多情况出现，所以一定不要抱有侥幸心理，毕竟命根子只有一条，坏了就坏了!

　　2、采气通经

　　在学习洗髓功垂吊之前，需要先把洗髓功吐纳学会并掌握，标准的感受是30个左右丹田发热，全身出汗。让丹田有气感之后，再学习运气垂吊。如果不会运气垂吊、气机导引，那么你是做不到交而不泄的，身体也很难有较大的改善。

　　3、系统练习

　　垂吊练习阶段，其它的比如吐纳，站桩，打坐，拍打等功法，不可落下。否则垂吊重物的时候，一来不会运气，二来下盘不稳，由于重物垂吊的惯性重力，如果基础不行，可能就会站不稳，把人带跑，甚至拉伤等。一定是透过丹田的气机去运气垂吊的。

　　4、捆绑正确

　　修炼洗髓功，垂吊的绑法非常重要，并且大中小三关的绑法都不一样，而且，绑的位置要正确，要牢固。错误的方式容易引起滑脱导致拉伤，甚至严重一些的尿出血，尿失禁。

　　洗髓功“外练体，内练气”是一整套功法，每个动作缺一不可，练习时，还要根据每个人的身体情况不一样调整练功强度，时间，在练习吐纳时更是需要师父为你指引气感走向。自己胡乱练习是肯定无法学会，甚至是伤害本体。所以我一直强调，学习洗髓功必须系统练习，在专业的老师指导下练习，否则宁可不练。自己练习必定会承担练功的后果。