洗髓功真的有用吗，易筋洗髓功真的还是假的?

　　洗髓功是真的吗?

　　在这个全面互联网时代，洗髓功逐渐进入人们视线，而更为震撼的就是垂吊重物这一情况，第一次看到都会为之惊呼：“真的?假的啊?”人们常说：眼见为实，耳听为虚。光听别人说洗髓功怎么怎么样，肯定是不能让人信服的，而网络上也各种垂吊的视频，但是由于垂吊的方式比较敏感，以及各平台的限制，垂吊的视频都是以遮挡的方式进行展示的，这就导致很多人了解到洗髓功垂吊十分有限，也就会出现很多质疑的声音，怀疑洗髓功只是一个骗局来博人眼球，其实这都是没有深入了解洗髓功而产生的偏见，而大多数第一次了解洗髓功的人都会有同一个疑问：洗髓功垂吊是绑在腰上的。

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　　如果是直接绑在腰上，垂吊过程中需要配合呼吸吐纳进行甩动，而吐纳的过程中会有提肛缩肾，顶胯等动作，由于作用点往下，如果绑在髋骨以上，期间对髋骨进行长时间的沉重摩擦，髋骨是受不了的，并且对骨头的压力过大，也会造成不同程度的损伤。而如果绑在髋骨以下，由于没有髋骨作为支撑点，随着重量上升，臀部压力会大幅上升，肌肉挤压会过于严重，时间过长也会造成损伤，如果重量太重或时间太长还会慢慢往下掉，所以绑在髋骨下是不可能成立的。以上方法大家可以作为一个尝试，重量一桶桶装水(三、四十斤)即可，当然一定要注意安全，避免出现肌肉拉伤。

　　洗髓功垂吊安全吗?

　　很多朋友应该都在不同的渠道看到过一些练习洗髓功的师傅垂吊的视频，在视频里面的师傅往往能吊上百斤，但是有点常识的人都知道，男性的私密部位是何等的脆弱，如何能承受上百斤甚至是上几百斤的重量，并且还要摆动重物。一般人别说是垂吊100斤，就算是不小心碰到，都会疼得不得了。那么，同样是男人，为什么练习洗髓功之后就能垂吊几十上百斤的重量呢?

　　那我们就从洗髓功的练功本质上来说吧，练习洗髓功的两大核心就是：外练体，内练气。“洗髓功垂吊，重在吊气而非吊重”，这句话的意思是，洗髓功的垂吊并不单靠男性“命根子”的皮肉，经络来垂吊重物，更重要的是要通过呼吸吐纳之法让自己的丹田练出气感，靠正确的洗髓功独有的气功练法，将重物垂吊起来，并且进行甩动。所有人都是从轻到重一步一个脚印练出来的，没有谁一上来就能吊100多斤，刚开始几斤的重量凭借我们自身的力量基本都是没有问题的，但是从10斤20斤开始，单凭力量就有点吃力了，所以洗髓功能垂吊如此的重量并不是简单的靠皮肉来吊，是必须具备两个条件才能进行垂吊的：

　　1、将经脉打通，强化(此乃外练体);

　　2、让自己的丹田练出气感，有足够的气来垂吊重物(此乃内练气);

　　这两个条件缺一不可。经脉练得越强健，气功练得越深厚，自然就能吊起更重的重物了。一般练过洗髓功垂吊的人，都应该知道，裆下负重时，吸气提拉时，会产生很强的拉扯疼痛感，但是当我们方法得当之时，可以忍受，并完成相应的数量。但是我们在逐渐增加吊重之时，很多时候会遇到无法吊起和感觉无法承受疼痛感，而半途而废的情况。

　　洗髓功首先就是“堵漏”，把这个漏洞堵住，把”精“固住、固精、固气、固神，把漏洞堵住。经过培补好漏洞，然后再把元气培补足。因为先天元气就那么一点，而每天消耗，自己也不知道，消耗完这个人也就没有了，洗髓功修炼就是慢慢把身体里的元气加满。当身体的元气培补充足之后，就能够激发身体里的一个系统，叫自愈的功能，当的自愈功能一旦激发出来之后，有症状的地方就能够迎刃而解了。

　　通过修炼洗髓功全套功法,很多学员反馈练洗髓功后变长变粗了,这是为什么呢? 其实男性阴茎的长短是有一定的意义的,合适的阴茎会在性生活的时候给女性带来愉悦和满足感,同时也会让男性增加自信及恢复男性雄风及魅力。而短小的阴茎甚至会让男性因此被妻子嘲笑,让男人在生活中失去自信心,从而影响夫妻生活,所以男性对于自己阴茎的长短问题是很关注的,如何能让阴茎变长变粗,也成了男人们关注的一个话题。男人的下体主要由海绵体构成,不能像肌肉一样不断分裂增粗,海绵体类似水管一样,需要靠气血充盈来勃起。在习练洗髓功的过程中,吐纳垂吊会帮助海绵体静脉气血充盈,从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管,从垂吊1斤到40斤甚至100斤甚至更重,下体海绵体会随着垂吊重量的增加,血管也会不断扩张,所以海绵体能容下更多的气血,达到增大增粗的目的(就好比用手举哑铃,随着重量的不断增加。手臂会越来越粗,肌肉会越来越扎实)。且因练习外肾的同时激活了内肾,肾精充足,气血充盈的原因下体也会越来越坚硬。

　　洗髓功练习是增加睾丸中的睾丸酮的分泌量。睾丸酮的分泌量与人的年龄息息相关。总的来说,14-30岁人体睾丸酮分泌量处于增长阶段,所以男子性能力相应增加。30-40岁以后,睾丸酮的分泌量逐渐减少,所以,男子性能力就开始走下坡路了。再加上外界因素,如抽烟喝酒过度,身体疲劳,压力过大等,“命根子”往往处于“垂头丧气”的状态。正常人睾丸酮含量应该在270-1100毫微克/百毫升(精液)。低于270毫微克就会出现性欲底下,精子量减少以至于勃起困难。需要注意的是,衡量男性阴茎长短并不是在勃起前的长度,而是勃起后的长度。众所周知,男性阴茎的勃起主要是由于海绵体的充血,因为个人体质不同,海绵体充血后的伸缩范围非常大。因此,勃起前的阴茎长度不具备可比性,不能作为男性阴茎长短的依据,每个人的情况不一样只要练习垂吊可以在原有的基础上增大增长五分之一到三分之一!

洗髓功真的有用吗，易筋洗髓功真的还是假的?

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